Bylo nebylo. Za potemnělým hvozdem blikalo světýlko.    A další. Stovky světýlek zahalených do hlubokých vzdechů a funění se rychlým tempe...

Počítačové prokletí dnešní doby spolu se závislostí čučet zbytek dne do mobilu dělá z krku prodlužku a  přetváří nás v homo testudin...

ano ano, mám za sebou půl roku s krav magou... dvakrát týdně hodina a půl čiré radosti :)   už na prvním seznamovacím ukázkovém tréninku ...

druhá verze vychvalovaných trailových fajek mě dostala. a to doslova. odkudkoli kamkoli... po ledu, bahnem, listím i přes šutry.  c...

být matkou. poslání ženy. na počátku byl muž a  skoro by se chtělo říct, že tam také zůstal. 9 měsíců pod srdcem plných očekávání, radost...

je to tu. dnes je ten správný den. pondělí. silný vítr protkaný jemnými kapkami deště. svítá. paprsky se derou skrz potemnělá mračna.. s...

Tak především nás  po 9 měsících zvyšování zátěže odměnil rychlým příchodem na svět nový rodinný přírůstek - náš malý Alexandr veliký...

Po dlouhé odmlce způsobené začátkem prázdnin, dovolených a zaslouženým odpočinkem jsou zpět. Nezačali ničím jiným než porovnáním svých ak...

Když se chce, všechno jde. A šlo to výborně :) Nikdo se neflákal, nikdo neprotestoval, svaly se napínaly, rostly a sílily. Už teď se těším...

Spalování tuků se nemusí zastavit  s koncem tréninku. Tuky můžeme spalovat hodiny nebo dokonce dny po jeho skončení. Může za to proces ...